Tempat Gym di Medan – Zaman sekarang semakin banyak orang yang aware akan kesehatan tubuhnya. Misalnya saja mulai banyak bermunculan hobi olahraga seperti gym yang banyak diminati saat ini. Entah itu kelas pekerja, mahasiswa sampai para remajapun banyak yang menjadikan gym menjadi olahraga yang membantunya dalam menjaga kebugaran tubuh. Hal ini dikarenakan gym dapat membantu seseorang dalam mengontrol berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres, membentuk tubuh supaya lebih proporsional dan kuat serta manfaat gym lainnya.
Tidak heran pada akhirnya banyak tempat gym menjamur diberbagai daerah di Indonesia, termasuk Medan. Oleh sebab itu bagi anda yang berada di Medan dan sedang mencari tempat gym, maka anda sudah berada diartikel yang tepat. Tanpa basa-basi berikut beberapa daftar tempat gym di Medan, semoga membantu.
A. Rekomendasi Tempat Gym di Medan
1. New Life Gym
Lokasi: Jalan Pangeran Diponegoro, Kecamatan Medan Petisah, Kota Medan
Disini terdapat fasilitas untuk gym yang cukup lengkap loh. Ditambah tempat gym di Medan satu ini juga bersih serta memiliki personal trainer atau instruktur yang dapat membantu latihan gym jadi lebih terarah.
Bahkan ada juga les zumba yang cocok untuk kaum wanita. Fun factnya ternyata New Life Gym ini salah satu tempat gym di Medan yang terbesar serta luas loh. Jadi anda bisa datang menjadi member disini untuk yang ingin memulai gym. Tidak jarang adapula harga-harga promo untuk membershipnya nih.
2. R&G Fitness Gym Studio
Lokasi: Jalan Komp. Bumi Asri, Kecamatan Medan Helvetia, Kota Medan
Beralih ke tempat gym di Medan selanjutnya ialah R&G Fitness Gym Studio. Dari segi kelengkapan peralatan gym, kebersihan maupun pelayanannya. Tempat gym satu ini banyak mendapatkan respon positif loh. Apalagi ada juga olahraga lain selain dengan menggunakan alat-alat gym yang tersedia. Yang mana olahraga lain yang dimaksud itu ada kelas aerobik, zumba, yoga hingga lain sebagainya.
Keunggulan lain dari R&G Fitness Gym Studio adalah dari segi tambahan fasilitas mumpuni seperti mushola, free Wi-Fi, sauna, locker room, ruangan full AC, kamar mandi serta lain sebagainya. Yang mana untuk menjadi membershipnyapun termasuk yang terjangkau.
Baca Juga: Rekomendasi Tempat Makan Pagi yang Enak di Medan
3. Katamso Fitnes Center
Katamso Fitnes Center merupakan salah satu tempat gym di Medan yang tidak kalah populernya. Selain dapat menjadi membership, disini juga anda bisa membayar secara harian, gokil banget kan? Jadi sangat cocok untuk pemula yang masih ragu untuk mulai olahraga gym ini.
Disini juga terdapat kelas olahraga yang biasanya diadakan dihari tertentu dalam seminggu.
4. Vizta Gym
Tidak hanya terdapat alat-alat gym yang mampu menunjang waktu olahragamu. Tetapi anda bisa mendapati jenis olahraga lain di tempat gym satu ini. Misalnya saja ada olahraga yoga, pilates, zumba yoga hingga body dance. Apalagi terdapat instruktur yang profesional dibidangnya, membuat latihan olahraga anda jadi lebih terarah sebagaimana mestinya. Selain pengalaman berolahraga yang menarik, disini harga yang ditawarkan untuk menjadi membership setiap bulannya juga terjangkau loh tergantung dengan paket seperti apa yang anda pilih. Adapun fasilitas tambahan yang disediakan ialan shower dengan air dingin maupun panas, air minum, kamar untuk ganti yang bersih serta handuk.
Baca Juga: 7 Kulineran Malam di Medan yang Enak & Murah, Wajib Coba!
5. Family Fitness
Tempat gym di Medan selanjutnya adalah Family Fitness, yang mempunyai alat-alat gym berkualitas dan cukup lengkap. Bahkan cabangnya juga udah ada beberapa loh, hal ini menunjukkan bahwasanya Family Fitness memiliki kualitas baik sehingga dapat melebarkan sayap bisnisnya ketempat lain juga.
Tenang saja jika anda ingin melakukan aktivitas olahraga lain selain gym, nah Family Fitness turut menyediakan jenis olahraga lain yang tidak kalah seru. Beberapa olahraga tersebut meliputi line dance, pilates, yoga, body dance, zumba, body jam, body pump dance, Sh’Bam, treadmill serta kelas sepeda. Menarik banget kan?
B. Jenis-jenis Olahraga Selain Gym
Dalam pembahasan tempat gym di Medan yang sudah diulas beberapa tempatnya. Mungkin anda jadi bertanya-tanya, mengapa ditempat gym tersebut banyak menyediakan kelas olahraga lainnya, yang mungkin olahraga-olahraga tersebut nampak asing dibenak anda. Oleh sebab itu, sebagai referensi mari kita bahas beberapa jenis olahraga lain selain gym, yang siapa tahu jadi daya tarik anda untuk condong memilih tempat gym di Medan mana yang akan anda kunjungi.
1. Pilates
Pilates dengan gym tentu lebih ringan olahraga pilates, yang memang fokus pada peningkatan kekuatan tubuh dan rehabilitasi. Makanya tidak heran anda mendapati gerakan pilates itu terkesannya lambat namun tetap fokus. Sehingga dapat mengencangkan serta menguatkan otot yang ada ditubuh, terutama untuk bagian seperti panggul, punggung dan juga perut.
2. Yoga
Olahraga fisik ini tidak hanya memfokuskan pada gerakan tubuh, akan tetapi meliputi relaksasi, meditasi dan juga pernapasan. Sehingga yoga kerap disebut sebagai olahraga yang menggabungkan antara mental, fisik dan juga spiritual. Yang mana yoga dikatakan dapat memperbaiki postur tubuh serta memastikan bahwasanya tubuh dapat menjalankan fungsi yang optimal.
3. Zumba
Jika anda menyukai gerakan olahraga yang lebih cepat dan energic, zumba adalah solusinya karena didalamnya ada perpaduan antara gerakan tarian flamenco, salsa hingga jenis tarian yang modern lainnya. Tentu zumba ini cocok bagi yang hendak menurunkan berat badan alias yang ingin menjaga berat badan agar tetap idel, serta memperlancar peredaran darah, mengurangi stres, memperbaiki mood bahkan membuat tidur lebih nyenyak.
4. Body Jam
Sekilas memang hampir serupa dengan olahraga zumba, akan tetapi anda dapat membedakannya dari segi komposisi gerakan dan stylenya. Nah body jam ini jika dibandingkan dengan olahraga dance lainnya itu lebih sedikit high impact cardio dancing class. Karena saat melakukan body jam maka anda akan memainkan ritme, dari mulai yang tahap pelan sampai kependinginan yang umumnya berdurasi kisaran 55 meni untuk setiap kelas yang dilaksanakan. Yang mana dikatakan jikalau body jam dapat membuat tubuh kita terbantu untuk menstimulasi singkronisasi gerakan tubuh dan juga bisa mempertajang daya ingat, sekaligus membantu memiliki tubuh yang bugar serta sehat.
Baca Juga: Sehari di Medan, Bisa Kemana Saja? Ini Itinerarynya!
Bagaimana sekarang anda sudah dapat menentukan akan pergi ke tempat gym di Medan yang mana nih? Intinya dimanapun itu, jangan sampai lewatkan kulineran lezat yang menggugah selera di outlet Mie Ayam Jamur Haji Mahmud ya. Tenang tidak hanya ada hidangan mie dan bakso saja kok. Anda juga bisa mencicipi aneka hidangan lain mulai dari seafood, masakan oriental sampai nusantara yang mengenyangkan dan banyak difavoritkan. Alamat outlet Mie Ayam Jamur Haji Mahmud ini berada di jalan Abdullah Lubis di kota Medan dengan detail lokasi sudah ada digoogle maps ya.
Bener-bener cocok kesini sehabis anda berolahraga apalagi sama teman rombongan dari gym. Karena tempatnya juga luas dan bersih loh. Tunggu apalagi, mau kulineran enak dan legendaris di Medan? Mie Ayam Jamur Haji Mahmud aja, yang sudah berkecimpung didunia kuliner bahkan sampai 30 tahunan lebih loh. Selama berkuliner!
