Sanas (Sawi Nanas )

Sanas adalah singkatan dari sawi nanas merupakan minuman yang unik enak dan sangat langka disediakan di rumah rumah makan kecuali di

1. Mengandung enzim baik untuk pencernaan

Menurut Medical Center di Maryland Universiy, buah nanas juga memiliki enzim pencernaan baik, yang disebut bromelain. Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus Anda memecah dan menyerap protein lebih banyak. Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut seperti, sakit perut dan diare.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Buah nanas secara alami memiliki kandungan yag kaya serat. Fungsi kaya serat ini, baik untuk meningkatkan sistem pencernaan. Biasanya, makanan yang tinggi serat agak susah larut dicerna, tapi tidak dengan buah nanas.

Manfaat buah nanas untuk pencernaan ini tidak sampai situ saja, nanas memiliki sejumlah kandungan vitamin dan mineral yang mampu menyerap air pada usus Anda. Untuk sistem penceranaan yang normal , Anda perlu mengonsumsi 14 gram total serat dari 1000 kalori perharinya, dan itu bisa Anda dapatkan pada buah nanas. Menurut Colorado State University Extension, makan buah nanas setengah potong mengandung 2,2 gram total serat makanan.

3. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung

Biasanya, kembung ditandai dengan perut yang membesar dan ada tekanan gas yang lebih kuat. Anda tidak perlu pusing mengobatinya. Cukup dengan makan buah nanas makanan lain yang menyebabkan refluks atau gas pada pencernaan muncul, bisa diredakan secara alami.  Kembali lagi dengan kandungan bromelain dan fiber dari buah nanas yang bermanfaat untuk sistem pencernaan, bromelain memiliki sifat yang menenangkan pada perut Anda.

4. Mencegah kanker usus

Makan buah nanas untuk pencernaan juga bagus untuk mencegah kanker pada usus. Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu buah nanas juga kaya kandungan antioksidan lainnya, termasuk vitamin A, beta karoten, bromelain, dan berbagai senyawa flavonoid. Buah nanas juga mampu menangkal radikal bebas yang kuat akan penyebab pertumbuhan kankernya.

 

Sanas Mie Ayam Jamur Mahmud adalah minuman yang terbuat dari air perasan buah sawi dan nanas yang sudah di blender dan di saring , di campurkan dalam satu wadahdan jadilah minuman sanas yang kaya rasa enak dan menyegarkan.

Bagi anda yang belum pernah mencoba sangat baik jika anda mencoba nya dahulu.

Banyak orang kurang begitu yakin dengan kelezatan rasa nya karena membayangkan rasa buah sawi jika di minum.

Sanas menampilkan rasa nanas yang dominan sehingga tidak perlu takut akan rasa . karena kolaborasi antara sawi dan nanas adalah kolaborasi rasa buah yang sangat pas dan enak.

selain enak juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh , antara lain :

Manfaat Sawi :

1. Mememlihara tulang

Kalsium di sawi bisa memilihara kesehatan tulang, Vit. K nya bisa membntu protein matriks tulang berubah sehingga membuat struktur tulang menjadi lebih kuat.

2. Pencegah kanker

Kandungan sulpur di sawi bisa mencegah sel kanker berkembang. Dalam sebuah penelitian sawi epektip mengbati kanker pankreas & kanker kerongongan.

3. Mengatasi diabetes

Sawi bisa menurunkan kadar gula yg bisa menjadi faktor penyebab pengidap diabetes perkara tersebut sebab jat alpha-lipoic acid yg ada di sawi

4. Menyehatkan pencernaat

Sawi memiliki kandungan serat & mineral yg kaya sehingga bisa menyehatkan pencernaan & menjauhkannya dari sembelit, wasir & problem pencernaan lainnya.

5. Menyehatkan rambut & kulit

Produksi sebum yg dibantu oleh Vit. A bisa menyehatkan & melembabkan rambut & kulit. Menkonsumsi sawi dengan cara rutin bisa menaikan kolagen yg baik untuk kulit & rambut.

Manfaat Nanas :

1. Mengandung enzim baik untuk pencernaan

Menurut Medical Center di Maryland Universiy, buah nanas juga memiliki enzim pencernaan baik, yang disebut bromelain. Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus Anda memecah dan menyerap protein lebih banyak. Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut seperti, sakit perut dan diare.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Buah nanas secara alami memiliki kandungan yag kaya serat. Fungsi kaya serat ini, baik untuk meningkatkan sistem pencernaan. Biasanya, makanan yang tinggi serat agak susah larut dicerna, tapi tidak dengan buah nanas.

Manfaat buah nanas untuk pencernaan ini tidak sampai situ saja, nanas memiliki sejumlah kandungan vitamin dan mineral yang mampu menyerap air pada usus Anda. Untuk sistem penceranaan yang normal , Anda perlu mengonsumsi 14 gram total serat dari 1000 kalori perharinya, dan itu bisa Anda dapatkan pada buah nanas. Menurut Colorado State University Extension, makan buah nanas setengah potong mengandung 2,2 gram total serat makanan.

3. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung

Biasanya, kembung ditandai dengan perut yang membesar dan ada tekanan gas yang lebih kuat. Anda tidak perlu pusing mengobatinya. Cukup dengan makan buah nanas makanan lain yang menyebabkan refluks atau gas pada pencernaan muncul, bisa diredakan secara alami.  Kembali lagi dengan kandungan bromelain dan fiber dari buah nanas yang bermanfaat untuk sistem pencernaan, bromelain memiliki sifat yang menenangkan pada perut Anda.

4. Mencegah kanker usus

Makan buah nanas untuk pencernaan juga bagus untuk mencegah kanker pada usus. Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu buah nanas juga kaya kandungan antioksidan lainnya, termasuk vitamin A, beta karoten, bromelain, dan berbagai senyawa flavonoid. Buah nanas juga mampu menangkal radikal bebas yang kuat akan penyebab pertumbuhan kankernya.

There are no reviews yet.

Be the first to review “Sanas (Sawi Nanas )”

Category: Tags: ,